パーソナル指導はこちら

目安時間:約 5分

 

[プログラム料金一覧]

 

 

【トレーニングエクササイズ指導】

 

60分4000円

 

→トレーニングにおける構成やエクササイズの正しいやり方等を

解剖学に乗っ取ったやり方で指導させて頂きます。

自身でトレーニングをする際にトレーニングの構成ややり方が分からないといった方に

オススメです。

 

【パーソナルトレーニング】

 

60分 ¥6,800- 
90分 ¥10,000- 
120分 ¥12,800- 
60分10回コース ¥68,000- → ¥63,000‐  5000円お得!
60分15回コース ¥102,000- → ¥92,000- 10000円お得!

※コースは30分単位での利用が可能です。

 

→解剖学に乗っ取って姿勢評価をしてからお客様がやるべきトレーニングを目的に合わせて

構成、指導させて頂きます。

姿勢を見る事で普段の身体の使い方や改善点等が分かりそこから一人一人に合わせて

トレーニングを行うので効率的に体を変える事が出来ます。

身体を効率的に変えたい、作りたいという方にオススメのコースです。

 

【3month charange (90日間) ダイエットコース】

 

¥298,000- (申し込み時に事前面談有り)※返金保証付き

花嫁応援プラン→結婚式を挙げられる方は 90日 ¥248,000-
※更新可能3か月後以降 1か月単位 ¥75,000

 

→こちらのコースは事前面談を行わせて頂きしっかりとやり切れると

こちらが判断した場合のみ承らせて頂いております。
食事や、お客様の必要な栄養量等も計算して

伝えさせて頂きますので24時間体制に近い連絡のやり取りが可能になります。

必ずダイエットで結果を出したいという方にオススメのコースです。

また花嫁応援プランは人生で一度しかない機会ですので、

綺麗にウェディングドレスを着られたい方特にオススメです。

 

【解剖学ペアストレッチ】

 

60分 ¥6,800- 
90分 ¥10,000- 
120分 ¥12,800- 
60分10回コース ¥68,000- → ¥63,000‐  5000円お得!
60分15回コース ¥102,000- → ¥92,000- 10000円お得!

※コースは30分単位での利用が可能です。

 

→お客様は寝ているだけでこちらがストレッチをかけさせて頂きます。

特に身体のバランスを見てからの修正もしますので、

ご自身でストレッチをされてあまり効果を感じないという方にオススメです。

 

【オンラインパーソナルコーチング】

 

60分 ¥6,800- 
90分 ¥10,000- 
120分 ¥12,800- 
60分10回コース ¥68,000- → ¥63,000‐  5000円お得!
60分15回コース ¥102,000- → ¥92,000- 10000円お得!

※コースは30分単位での利用が可能です。

 

→主にウェブカメラ等を用いてのオンライン指導になります。
※現地に出向く事も可

現地に出向いてパーソナルを行う場合は施設利用料、交通費は別途お支払い頂きます。

近場に良いトレーナーがいないor自宅でトレーニングを行いたいが人は家にいれたくない

等といった方がオススメです。

 

 

【ダイエットコーチング】

 

30分×10回コース ¥36,000-
単発30分 ¥4,000-

 

→あなたのダイエットを成功に導きます。
栄養指導だけでなくメンタルケア、辛い時にどう乗り越えるのか様々な側面からアプローチして
ゴールを目指します。

ダイエットを何度も失敗している、挫折している、停滞期で暴食してしまう。

やる事は分かっているし成果も所々出ているのに失敗してしまうといった方にオススメです。

 

 

 

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スムーズにお手続きが可能になります。

 

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身体作りの勉強にオススメ