ここまで私のストーリーを長々と呼んで頂きありがとうございます。
私はトレーニングによって時に間違った方法や、
非効率な方法をやったりしたこともありましたが、
世間一般で言われる良い体型だねと言われるくらいの体は作る事ができました。
そしてそこからトレーナーとしてスカウトをされそういった活動もしています。
人に指導をしていて気づいたこと。
それは殆どの人が過去の自分と同じ道を辿っているという事。
ジムにきてガムシャラに走り、それで痩せない、スタイルが良くならないと嘆く女性や
順番もやり方も間違えた雑なトレーニングを行い筋肉がつかないと嘆く中年男性。
多くの人が日本に蔓延している間違ったフィットネスの知識で
トレーニングをスタートします。
頂く質問もみんな過去の私と同じです。
そこで私は思いました。
こんな小さなジムの中だけでこれだけの人が思っているなら
日本の中にどれだけの人が間違った事をしているんだ？？？
そこでこのサイトの前身でもあるサイト（今は削除したのでもうありません。）で
記事を書いたところネット上からでも質問を頂き
メディアを運営してきました。
今この当サイトも全てを一新し、
もう一度フィットネスで迷わないための道しるべになってくれたらなと思います。
日本にフィットネスが当たり前になるように、
多くの人がフィットネスを通して自分を変えられる
強くなれる、賢くなれる事を知ってほしいからこのサイトを作りました。
これを見ているあなたや私と関わってくれる人が一人でも
フィットネスで救われると幸いです。
ここまで長々と私のプロフィールを呼んで頂きありがとうございました。
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