MENU

時間がないからダイエットもトレーニングも出来ない？時間に対する考え方の視点を考え直してみよう！

目安時間：約 20分

    トレーニングをする時間がない！ これはよく聞く話です。     私も何度もこれを言われてきました。     ただ、果たしてトレーニングをする時間って本当…

続きを読む »

        ★lecture★ 通常記事 0

トレーニングをそもそもする意味とは？

目安時間：約 22分

  ボディメイクでも健康を作る上でも私たちは一体何故トレーニングをしなければならないのでしょうか？     ほとんどの人が人生の中で腕立て伏せや腹筋といった運動を行い、 身体のだるさを感じれ…

続きを読む »

             ★lecture★ 通常記事 0

  サイト管理人tomoと申します。

ウェブサイト運営、メルマガ発行、トレーニング指導色々やっています。
 

［サイトテーマ］

年齢や環境を言い訳にせず 人生を謳歌する事をテーマに 配信しております。

主に、５つの軸を中心に発信中

・お金（Money）
・健康（Health）
・時間（Time）
・人間関係（Human relations）
・精神（Spirit）


メールマガジンでは無料で役立つ 特別プレゼントを配布したり、
バックナンバー等を公開しております。

↓メールマガジンの購読はこちら↓

-Vision THE Life- 理想の人生をcreateする【公式メルマガ】


↓管理人についての詳細はこちら↓

［tomo詳細プロフィール］  




スポンサードリンク