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そんなに鍛えてどうするの？とか 特に目標もあるわけではないのにジムに通っている人の気持ちが分からない 私もトレーニングをし…
お金 エクササイズ トレーニング 一生 人生スパン 考え方 身体 鍛える意味★lecture★ 身体を変える考え方 通常記事 0
トレーニングをする時間がない！ これはよく聞く話です。 私も何度もこれを言われてきました。 ただ、果たしてトレーニングをする時間って本当…
ダイエット トレーニング ネガティブ 出来ない 時間 時間がない 理由 考え方 辛い★lecture★ 通常記事 0
私たちの日々の生活って選択肢の連続ですよね。 朝起きてから寝る前まで何回選択しているでしょうか？ 私なんて布団の中で朝起きた時に二度寝をするかしないかの選択からはじまります。 &…
キツイ トレーニング マインド 続かない 続けるには 考え方★lecture★ 通常記事 0
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