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時間がないからトレーニング出来ない。 時間がないからジムにいけない 時間が無いから食事がずさんになってしまう。 時間がないから時間がないからと口癖の現代人のままでは 成果は結びつ…
マインド 出来ない 捉え方 時間が無い 時間ない 考え方通常記事 0
身体を作る上で最も重要な事は何でしょうか？ 一般的に言われるのがトレーニングのやり方や 栄養、休息といった事に焦点があたります。 勿論それらは大切なのですが、一番大…
マインド マザーテレサ 中身 内面 外見 考え方 身体作り 頭の中通常記事 0
そんなに鍛えてどうするの？とか 特に目標もあるわけではないのにジムに通っている人の気持ちが分からない 私もトレーニングをし…
お金 エクササイズ トレーニング 一生 人生スパン 考え方 身体 鍛える意味通常記事 0
トレーニングをする時間がない！ これはよく聞く話です。 私も何度もこれを言われてきました。 ただ、果たしてトレーニングをする時間って本当…
ダイエット トレーニング ネガティブ 出来ない 時間 時間がない 理由 考え方 辛い通常記事 0
私たちの日々の生活って選択肢の連続ですよね。 朝起きてから寝る前まで何回選択しているでしょうか？ 私なんて布団の中で朝起きた時に二度寝をするかしないかの選択からはじまります。 &…
キツイ トレーニング マインド 続かない 続けるには 考え方通常記事 0
